Trend de 2026: 6 lições que a nutrição esportiva “aprendeu” em 10 anos

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Trend de 2026: 6 lições que a nutrição esportiva “aprendeu” em 10 anos

Com ciência e menos radicalismo, a nutrição evoluiu e mudou a forma de pensar performance, explica a nutricionista Tayanne Malafaia

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